Håkon endelig tilbake på isen


Det er en blid mann vi møter på isen under sommerisen i Vikingskipet denne uken. Håkon Sundøen Brørby har for første gang siden han falt og fikk ødelagt kneet testet skøytene igjen.

De siste ukene har jeg kunnet bære meg selv i skøytestiling mer og mer, og første dagen på is var på søndag. Det var veldig uvant, og jeg gikk bare rundt oppreist for å vende meg til følelsen med skøyter på beina kan Håkon fortelle.

Etter det ble det noen dager hjemme med styrketrening og fysioterapi. Torsdag fikk jeg første økt i skøytestilling på is, kneet fungerer stabilt og det tåler veldig bra å sitte nede i skøytestilling. Å kombinerte litt istrening med sklibrett etterpå ser ut til å fungere bra.

På fredag flyttet jeg grensene enda litt og gikk opp mot 20 tekniske drag på 200-300 meter. Det er utrolig gøy å kunne gå litt på skøyter igjen, og utenom dette blir det mye sykling og styrke.

Fortsatt en del smerter

Progresjonen og treningen går bra, men jeg har jo så klart litt smerter mellom øktene. Det må det nesten bare være sier Håkon.

 Våre samarbeidspartnere:

Jevnaker Kunstisbane 

 

Åpningsstider

Man-fre 10.00 - 21.00

Lør-søn 11.00-21.00

 

Åpningsstider Sportskafe

Stengt inntil videre pga Korona restriksjoner. 

 

Treningstider

Tirsdag  18.00-20.00

Onsdag  18.00-20.00 (klubbløp)

Torsdag 18.00-19.30

Lørdag   10.00-11.00

Søndag  10.00-11.00

© 2016 Jevnaker IF Skøyter

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now